Sách hay nên đọc
-
Niềm Tin Mở Lối
80.000₫“Thế giới hiện thực có giới hạn;
thế giới tưởng tượng là vô hạn.”Người ta kể rằng “Joseph nằm mộng và thuật lại cho các anh nghe nên họ càng thêm ghét bỏ”. Có lẽ khi đọc được điều này thì bạn cũng đang có một ước mơ, ý tưởng, kế hoạch hoặc mục tiêu cần đạt được. Ghét bỏ chính là không chấp nhận trong ngôn ngữ Kinh Thánh. Những suy nghĩ, cảm xúc, niềm tin và quan điểm trong tâm trí chính là những người anh em đang muốn tạo ra thử thách cho bạn, xem nhẹ ước mơ của bạn và nói với bạn rằng: “Mày không thể làm được. Điều đó là không thể. Hãy quên nó đi!”.
Có lẽ những suy nghĩ khác sẽ xuất hiện trong đầu và nhạo báng kế hoạch hay hoài bão của bạn. Bạn sẽ nhận ra có một sự đối kháng trong tâm trí với những người anh em của chính bạn. Cách để giải quyết mối bất đồng đó, là chuyển sự chú ý từ bằng chứng thực tế và hình dạng rõ ràng của sự vật, sang suy nghĩ chi tiết về mục tiêu bạn hướng tới. Khi tâm trí đã được kết nối với mục đích hay mục tiêu của bạn, khi đó bạn đang sử dụng quy luật sáng tạo của tâm trí để vượt qua thử thách.
“Khi chúng ta đang bó lúa ngoài đồng thì bó lúa của em vươn dậy, đứng thẳng lên, còn những bó lúa của các anh đều tụ họp chung quanh và cúi rạp xuống trước bó lúa của em.” – Hãy nâng tầm lý tưởng của bạn, đốt cháy khát khao trong tâm thức. Hãy tán dương và cam kết sẽ toàn tâm toàn trí với chúng. Hãy khen ngợi, quan tâm, yêu thương và hy sinh cho chúng. Và khi bạn liên tục làm như vậy, tất cả những suy nghĩ sợ hãi sẽ phục tùng tâm trí kiên cường của bạn; chúng sẽ suy yếu và biến mất.
Bằng cách này, bạn thực sự sẽ buộc nó phải trở thành hiện thực. Những gì bạn hình dung là thật vốn đã tồn tại ở chiều tiếp theo của tâm trí. Và nếu bạn giữ lòng kiên trung với lý tưởng của mình, thì một ngày nào đó nó sẽ trở thành sự thật. Vị kiến trúc sư bậc thầy bên trong bạn sẽ tiến hành xây dựng từ hình ảnh bạn khắc sâu vào tâm trí.
Nhờ khả năng hình dung ra được kết quả cuối cùng, bạn sẽ kiểm soát được bất cứ hoàn cảnh hoặc tình huống nào. Nếu bạn muốn hiện thực hóa một ước vọng, khao khát hay ý tưởng, hãy không ngừng hình dung một bức tranh hoàn chỉnh và rất thực trong tâm trí.
-
Sống Cuộc Đời Bạn Muốn
220.000₫Untamed – Sống cuộc đời bạn muốn là câu chuyện cá nhân sâu sắc của tác giả Glennon Doyle về việc khám phá, chiến đấu và giành lấy tình yêu đích thực của cuộc đời. Xúc động và dữ dội, mạnh mẽ và dịu dàng, Untamed vừa là một cuốn hồi ký thân mật vừa là một lời cảnh tỉnh lay động tâm can.
Đây là câu chuyện về một người phụ nữ đã học được rằng, làm người mẹ có trách nhiệm không phải là sống dần chết mòn vì con cái, mà phải dạy cho con cái cách sống trọn vẹn.
Đây là câu chuyện về việc tìm cách ly hôn, xây dựng một gia đình mới và khám phá rằng ra rằng, sự tan vỡ hay toàn vẹn của một gia đình không phụ thuộc vào cấu trúc của nó, mà phụ thuộc vào việc mỗi thành viên trong gia đình được sống đúng với con người thật của mình.
Và hơn hết, Untamed – Sống cuộc đời bạn muốn là câu chuyện đầy cảm hứng, giúp ta đủ tin tưởng vào bản thân để làm hòa với cơ thể, tôn vinh cơn giận và nỗi đau khổ của mình, sau cùng là giải phóng bản năng chân thật nhất, ngông cuồng nhất để trở thành một người phụ nữ mà ta tự hào nói: Đây chính là tôi!
-
Chuẩn ‘Men’
100.000₫Đàn ông hay không, không thể chỉ xác định qua số tuổi, sức mạnh cơ bắp hay qua bộ râu năm tính trên quai hàm. Một người đàn ông kiểu mẫu là người có thể tự tay chăm sóc bản thân, sắp xếp công việc mỗi ngày, xây dựng mối quan hệ tốt đẹp trong đời sống cá nhân lẫn công việc, đồng thời là bờ vai vững chãi cho những người khác.
Tác giả Jonathan Catherman hiểu rằng, suy cho cùng, người đàn ông nào cũng muốn được tôn trọng và không muốn cảm thấy xấu hổ. Bằng cách làm chủ cuộc sống, học cách để trở thành người đàn ông Chuẩn ‘Men’, mọi chàng trai đều có thể đạt được hai điều đó.
Với Chuẩn ‘Men’, bạn phải tiếp thu cuốn sách này như một người đàn ông. Đừng tỏ thái độ mình đã biết cách làm tất cả. Nói về cách để làm một thứ, ngay cả các chuyên gia tầm cỡ thế giới cũng đều nhanh chóng thừa nhận rằng tuy cách của họ có hiệu quả, nhưng đó không nhất thiết phải là cách thực hiện duy nhất. Bạn có thể biết một cách nướng thịt hay ủi áo sơ mi khác – Tốt, mỗi người đàn ông đều cần phát triển một phong cách của riêng mình. Bất kể bạn đã có kinh nghiệm tự lập như thế nào, tất cả mọi người đều cần thực hành các kỹ năng sống trong cuốn sách này – và với nhiều độc giả, đây sẽ là bản giới thiệu về những gì mỗi anh chàng đều nên học hỏi và nắm bắt.
Thứ hai, hãy nhớ rằng việc thực hiện những nhiệm vụ hằng ngày một cách tự tin nhưng khiêm nhường vẫn là chưa đủ; nó còn cần đi đôi với một tính cách trưởng thành. Những quý ông hạng nhất tư vấn cho cuốn sách này đều khẳng định rằng để trở thành đàn ông chẳng liên quan gì với tuổi tác, cơ bắp, hay với một bộ râu khủng. Thế giới này đầy rẫy những anh chàng tay chân cuồn cuộn rất “đàn ông” nhưng hành xử chẳng khác gì trẻ nít. Bạn phải nỗ lực để từ “thằng nhóc” trở thành đàn ông. Từ đó, bạn trưởng thành và trở thành một người đàn ông thực thụ. Bạn không thể đòi hỏi, mua hay tự nhận bừa sự “trưởng thành” và phẩm chất của một người đàn ông thực thụ. Nếu muốn có nó, bạn sẽ phải cố gắng.
Đàn ông đích thực sống bằng chuẩn mực khác, một chuẩn mực cao hơn. Sự trưởng thành của bạn bắt đầu bằng việc rèn giũa tính chín chắn và các kỹ năng sống quan trọng mà chỉ những người đàn ông “đàn ông” nhất mới có được. Hãy coi cuốn sách này là chìa khóa mở lối cho bạn…
-
Đọc Sách Và Con Đường Gian Nan Vạn Dặm
110.000₫Đọc Sách Và Con Đường Gian Nan Vạn Dặm – Tự Sự Về Giáo Dục Và Văn Hóa Đọc Của “Một Người Bán Sách Rong”
“Đọc sách và con đười gian nan vạn dặm” là những trải nghiệm, suy tư, trăn trở của tác giả về thực trạng giáo dục và văn hóa đọc ở Việt Nam. Bằng những trải nghiệm của cá nhân, cũng như bằng những nghiên cứu, khảo luận và quan sát của cá nhân, tác giả mong muốn có thể chia sẻ và được đồng hành với phát triển văn hóa đọc cũng như đóng góp cho sự thay đổi giáo dục nước nhà. Cuốn sách gồm nhiều bài viết là những bài phát biểu tại các buổi nói chuyện về sách, giáo dục hay những phỏng vấn báo chí thể hiện sự dấn thân và tâm huyết của tác giả đối với sự phát triển văn hóa đọc cũng như thay đổi nhận thức, tư duy giáo dục.
Trong cuốn sách này tác giả cũng công bố bản dịch hoàn chỉnh các văn bản luật, quy định của Nhật Bản liên quan tới tổ chức thư viện, khuyến đọc và phục hưng văn hóa đọc. Cùng với hai bài khảo sát thực trạng đọc sách tại Nhật Bản, hệ thống văn bản này cung cấp một tham chiếu độc đáo đối với Việt Nam hiện nay trong nỗ lực cải thiện và nâng cao dân trí nói chung thông qua khuyến đọc. Vì vậy, bên cạnh việc truyền cảm hứng đọc sách, cuốn sách còn là tài liệu tham khảo hữu ích cho quá trình phát triển văn hóa đọc tại Việt Nam.
“Đọc, ban đầu sẽ là việc nhàm chán với những người chưa quen. Họ có thể mỏi tay, mỏi cổ, mỏi lưng, buồn ngủ hay những gì đang đọc chỉ lướt qua bề ngoài mà không tác động được vào suy nghĩ, cảm xúc của họ”. Vì vậy, bằng những trải nghiệm cá nhân cũng như dấn thân với văn hóa đọc, Nguyễn Quốc Vương hy vọng cuốn sách sẽ góp phần giúp con đường phát triển văn hóa đọc bớt gian nan.
-
Sản phẩm vừa được thêm vào giỏ hàng:
Bullshit Jobs: Đời Ngắn Lắm, Đừng Làm Việc Vô Nghĩa!
Bullshit Jobs: Đời Ngắn Lắm, Đừng Làm Việc Vô Nghĩa!
170.000₫Là một khảo cứu xuất sắc, Bullshit Jobs: Đời ngắn lắm, đừng làm việc vô nghĩa! chỉ ra sự tồn tại và tác hại xã hội của những công việc vô nghĩa, những “nghề thừa” quanh ta. Giáo sư David Graeber cho rằng hơn một nửa công việc hiện tại là vô nghĩa, và chúng gây ra những thiệt hại đáng kể về mặt đạo đức và tinh thần, tạo nên những vết sẹo trong tâm hồn con người. Nhưng, hầu như không có ai nói về vấn đề này cả! Ông mô tả và lý giải các vấn đề ẩn sâu bên dưới quan niệm và thái độ của con người đối với công việc:
– Rất nhiều người dành cả cuộc đời để làm các công việc mà họ thầm tin rằng chúng thực sự không cần thiết.
– Cứ như có ai đó đang tạo ra những công việc vô bổ chỉ nhằm mục đích bắt tất cả chúng ta phải làm việc.
– Tại sao có tình trạng khi một người vừa mới bắt đầu nói về niềm tự hào trong công việc thì người khác lại thầm nghĩ rằng công việc của mình lẽ ra không nên tồn tại?
– Làm sao để con người có thể được tự do làm những công việc họ thật sự yêu thích trong đời?
Bullshit Jobs: Đời ngắn lắm, đừng làm việc vô nghĩa! là một bài kiểm tra đầy kịch tính, kích thích tư duy về cuộc sống lao động của chúng ta.
ĐỊNH NGHĨA VỀ BULLSHIT JOBS – NHỮNG VIỆC VÔ NGHĨA CỦA GIÁO SƯ DAVID GRAEBER:
– Định nghĩa tam thời thứ nhất: Công việc vô nghĩa là một hình thức việc làm hoàn toàn vô nghĩa, không cần thiết hoặc có tính độc hại mà đến cả người làm công việc đó cũng không thể biện minh cho sự tồn tại của nó.
– Định nghĩa tạm thời thứ hai: Công việc vô nghĩa là một hình thức việc làm hoàn toàn vô nghĩa, không cần thiết hoặc có tính độc hại mà đến cả người làm công việc đó cũng không thể biện minh cho sự tồn tại của nó mặc dù họ cảm thấy buộc phải giả vờ rằng nó không phải việc vô nghĩa.
– Định nghĩa cuối cùng: Công việc vô nghĩa là một hình thức của việc làm có trả lương, và nó hoàn toàn vô nghĩa, không cần thiết hoặc có tính độc hại mà đến cả người làm công việc đó cũng không thể biện minh cho sự tồn tại của nó, mặc dù họ cảm thấy buộc phải giả vờ rằng nó không phải việc vô nghĩa, như một phần của điều kiện làm việc.
-
Điều Gì Quan Trọng Trong Đời Bạn?
109.000₫Sẽ có những ngày bạn không thể nhìn thấy vạch đích, hãy cứ thực hiện bước tiếp theo.
Sẽ có những ngày bạn không hiểu tại sao mình phải bước tiếp, hãy tìm lại lý do cho mình.
Sẽ có những ngày bạn thấy những lý do bạn đưa ra dường như chưa đủ, hãy sử dụng sức mạnh trí tuệ của bản thân mình.
Sẽ có những ngày bạn cảm thấy quá căng thẳng, hãy quẳng bớt gánh nặng đi và tìm một lý do để cười.
Sẽ có những ngày bạn không hiểu phúc lành và nỗi đau cuộc đời, và tại sao mọi thứ diễn ra không giống như bạn dự tính, hãy tạ ơn Thượng đế.
Sẽ có một ngày khi bạn nhận ra lý do tại sao bạn nỗ lực và phấn đấu vì mục tiêu này, lúc đó bạn sẽ hiểu được ý nghĩa của cuộc đời.
Cuộc sống là một cuộc đua marathon với nhiều chặng đua trong nhiều giai đoạn cuộc đời, và câu chuyện bạn viết sẽ phản ánh cách bạn đã hoàn thành từng chặng đua tưởng như ngắn ngủi đó như thế nào. Sự ảnh hưởng làm thay đổi cuộc sống theo hướng tích cực là kết quả của những bước chạy dũng cảm và kiên trì, bất chấp thử thách và chướng ngại. Sự ảnh hưởng là thành quả được tạo ra từ việc bạn “lao người lên” dải băng nơi vạch đích để hoàn thành cuộc đua theo cách mạnh mẽ và thuyết phục nhất.
Bằng cách chia sẻ những câu chuyện, kết quả các nghiên cứu khoa học và trải nghiệm cá nhân qua tựa sách Điều gì quan trọng trong đời bạn?, Jim Akers giúp bạn can đảm bước vào một cuộc đua của đời mình và cán đích theo cách thuyết phục hơn, lan truyền mạnh mẽ những cảm hứng tích cực đến những người bạn yêu thương, đội ngũ bạn dẫn dắt và những điều bạn trân trọng trong cuộc đời.
Đây là lúc để bạn bắt đầu cuộc đua, với những lựa chọn trước mắt – cuộc đua thay đổi cuộc sống, truyền cảm hứng cho con tim bạn, mở khóa những tiềm năng mới trong bạn…
-
Sản phẩm vừa được thêm vào giỏ hàng:
Cơ Hội Để Thành Công - Chuẩn Bị Gì Cho Giáo Dục Thế Kỷ XXI?
Cơ Hội Để Thành Công – Chuẩn Bị Gì Cho Giáo Dục Thế Kỷ XXI?
209.000₫“Cơ hội để thành công – chuẩn bị gì cho giáo dục thế kỷ XXI” là bức tranh thực tiễn của nền giáo dục Mỹ do Tony Wagner và Ted Dintersmith phác họa. Bằng ngòi bút dí dỏm, phong cách “rất Mỹ”- hai tác giả – một người là chuyên gia giáo dục, người còn lại là nhà khởi nghiệp trong lĩnh vực công nghệ và sáng tạo – đã sử dụng những bằng chứng định tính và định lượng để minh chứng cho quan điểm về thất bại của nền giáo dục Mỹ hiện hành. Thi cử, học thuộc lòng, nội dung giảng dạy lạc hậu và sáo rỗng đã mài mòn ý chí, khả năng sáng tạo, óc tưởng tượng cùng niềm vui học tập của học sinh, sinh viên. Thế giới ngày nay đã thay đổi rất nhiều so với thế giới của 100 năm trước. Kinh tế, công nghệ, đời sống trong kỷ nguyên mới đòi hỏi người lao động không chỉ kiến thức, thái độ, kỹ năng mà cả khả năng thích ứng, làm việc nhóm, giải quyết vấn đề sáng tạo. Trường học không thể mãi dạy những thứ của 100 năm trước được nữa, nó cần phải thay đổi.
Bên cạnh đó, Tony và Ted cũng chỉ ra rằng, nhà trường thế kỷ XXI cần dạy những tri thức mới mẻ, cập nhật, có tính ứng dụng, xây đắp, vun bồi nơi người học sự sáng tạo, tư duy giải quyết vấn đề và cộng tác để gặt hái thành công, hơn là đi vào hàng tá nội dung lý thuyết mà bất cứ một máy tính nào có kết nối Internet cũng xử lý được.
Những thách thức mà nền giáo dục Mỹ đang gặp phải cũng là bóng dáng của nhiều nền giáo dục, trong đó Việt Nam: cùng tình trạng, cùng bất cập, cùng có nhu cầu đổi mới… Hy vọng rằng, tựa sách này sẽ là món quà tinh thần giúp các thầy cô suy ngẫm về ý nghĩa đích thực của giáo dục, của nhà trường trên hành trình “trồng người” – hành trình sứ mệnh thiêng liêng của mình.
GIỚI THIỆU TÁC GIẢ
Tony Wagner hiện là chuyên gia tại Innovation Lab trực thuộc Đại học Harvard. Ông từng là giáo viên trung học rồi giảng viên đại học và là người sáng lập tổ chức Educators for Social Responsibility [Các nhà giáo dục vì Trách nhiệm xã hội]. Ông cũng là diễn giả quen thuộc tại nhiều hội thảo tại Hoa Kỳ và quốc tế, đồng thời là tác giả của hai cuốn sách best-seller là Khai sinh nhà đổi mới và Cách biệt toàn cầu về thành quả giáo dục.
Ted Dintersmith là đối tác danh dự của tập đoàn Charles River Ventures. Ông có 25 năm kinh nghiệm đầu tư mạo hiểm, là một trong những nhà đầu tư uy tín và thành công nhất. Ông khởi xướng, tài trợ và giám sát sản xuất bộ phim tài liệu Most Likely to Succeed – nguồn cảm hứng cho cuốn sách này.
-
Thấu Hiểu Chính Mình
96.000₫Bạn cảm thấy như bị rút cạn năng lượng bởi công việc, gia đình và các mối quan hệ xung quanh mình? Bạn mệt mỏi khi luôn phải để ý tới nhu cầu của người khác, cố gắng làm vừa lòng tất cả mọi người?
Để duy trì sự cân bằng lành mạnh trong cuộc sống, điều quan trọng là chúng ta phải biết cách chăm sóc bản thân, quan tâm nhiều hơn tới những cảm xúc và nhu cầu của chính mình. Thông qua những lời khuyên cũng như bài tập thực hành hữu ích, tác giả Megan Logan sẽ giúp chúng ta nhận biết và nuôi dưỡng sức mạnh trong mình, từ đó học cách yêu thương bản thân và tạo dựng một cuộc sống tràn đầy ý nghĩa.
HÃY ĐỂ CUỐN SÁCH NÀY GIÚP BẠN THẤU HIỂU CHÍNH MÌNH HƠN NHÉ!
-
Tận Hưởng Niềm Vui Sống
108.000₫Chúng ta sinh ra để sống hạnh phúc. Đó là động lực cơ bản nhất của mọi người. Từ ngày thơ bé, chúng ta luôn khao khát được chơi đùa, được vui vẻ đến suốt cuộc đời. Nếu được hỏi ba điều ước lớn lao nhất trong cuộc sống này là gì, nhiều người sẽ mưu cầu sức khỏe, giàu có và hạnh phúc. Và nếu chỉ được chọn điều quan trọng nhất, phần đông hẳn sẽ mong muốn được hạnh phúc.
Dẫu vậy, có mấy ai tìm được hạnh phúc đích thực của đời mình. Hạnh phúc như cây kim nơi đáy bể, ta chẳng biết phải tìm nó nơi đâu, thậm chí cũng chẳng biết bắt đầu như thế nào, thế là ta biến việc kiếm tìm thành cuộc đi săn ráo riết. Nhưng hạnh phúc chẳng phải loài thú hoang để con người săn bắt. Chưa có ai bắt được hạnh phúc khi đuổi theo nó cùng trời cuối đất. Hạnh phúc không nằm trong cái ăn, cái mặc hay của cải, không là nỗi phấn khích hay niềm vui vẻ. Hạnh phúc cũng không đến từ sự thỏa mãn lòng ham muốn hay cảm giác sở hữu.
Có thể bạn nghĩ rằng nhịp sống hàng ngày của mình chẳng có gì đặc biệt, lại nhàm chán và nhạt nhẽo. Nhưng chỉ vì cuộc đời không có màu hồng tựa như giấc mơ thời thanh xuân không có nghĩa rằng nó thật đáng thất vọng, mà nó có nghĩa là bạn chưa quen sống hạnh phúc và chưa biết cách trân trọng cuộc đời đang trôi.
Có nhiều người sống cùng một hoàn cảnh giống bạn, nhưng họ cảm thấy vô cùng hạnh phúc. Họ nhìn ra sự hài hước trong hoàn cảnh của mình, còn bạn chỉ toàn thấy phiền muộn. Họ tìm được những điều thú vị, còn bạn chẳng thấy thứ gì hay ho.
-
Sản phẩm vừa được thêm vào giỏ hàng:
Sách Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều
Sách Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều
99.000₫ -
Trầm Cảm Ẩn
110.000₫Trầm Cảm Ẩn – Cách Thoát Khỏi Chủ Nghĩa Hoàn Hảo Đang Che Đậy Căn Bệnh Trầm Cảm Của Bạn
“Brittany vô cùng lí trí và cực kì quy củ, nếu không nói là hơi cứng nhắc. Cô luôn bận rộn với những buổi tiệc tùng cùng bạn bè và người yêu. Cô thành công trong công việc. Cô thường xuyên vui vẻ và hài hước. Những gì Brittany cho phép người khác thấy đều rất hoàn hảo.
Không ai nghi ngờ rằng có chuyện gì đó không ổn. Brittany có thể tự kết liễu cuộc đời mình mà không ai biết lí di. Vài tháng sau buổi trị liệu đầu tiên, Brittany nói với tôi rằng cô đã lên kế hoạch tự tử, trước khi bước qua cánh cửa phòng làm việc của tôi. Cô biết mình không thể tiếp tục sống như vậy nưa, khi phải che dấu quá nhiều nỗi đau và sự tổn thương, luôn cảm thấy vô vọng và mắc kẹt bên dưới bộ mặt tươi cười. Đó chính là trầm cảm ẩn.”
Không có độ tuổi, giới tính, chủng tộc nào miễn nhiễm với chủ nghĩa hoàn hảo và trầm cảm ẩn. Nếu bạn cảm thấy tò mò về thuật ngữ trầm cảm ẩn, nếu bạn muốn cảm nhận được sự trợ giúp và kết nối ngay khi thấy tên một cuốn sách, nếu bạn cảm thấy chủ nghĩa hoàn hảo là một gánh nặng quá lớn thì cuốn sách này dành cho bạn.
Cuốn sách này được viết để giáo dục, hướng dẫn và hỗ trợ bạn trong quá trình thay đổi và chữa lành. Chúng ta với tư cách cá nhân hoặc là phụ huynh, hoặc là bác sĩ, chuyên gia trị liệu – cần phải biết những dấu hiệu cảnh báo. Chúng ta cần phải chuẩn bị trước một hệ thống để giải thích hành động cùng suy nghĩ của một người và không coi những dấu hiệu ngoài mặt là toàn bộ sự thật. Hệ thống đó bao gồm việc nhận ra trầm cảm ẩn. Có lẽ nếu lắp thêm “ống kính PHD” vào máy ảnh của mình, chúng ta sẽ nhận ra khi nào vấn đề xuất hiện. Toàn bộ việc này là một phần của quá trình chữa lành.
-
Hãy Sống Từng Ngày Trọn Vẹn
136.000₫“HÃY SỐNG TỪNG NGÀY TRỌN VẸN” là cuốn nhật ký sinh mệnh của Vu Quyên – một người mẹ, người vợ, người phụ nữ đang ở đỉnh cao của nhan sắc và trí tuệ, một giảng viên trẻ tuổi đã có bằng tiến sĩ của trường Đại học Phúc Đán (Thượng Hải).
Ở tuổi 31, Vu Quyên được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú giai đoạn cuối. Trong quá trình điều trị cô phải vật lộn với đau đớn hành hạ nhưng luôn sống lạc quan và thấy được niềm vui trong những ngày tháng đối mặt với bệnh tật.
Thay vì khóc than cho số phận, Vu Quyên đã dồn toàn bộ tâm sức viết ra những câu chữ sống động với hi vọng giúp mọi người sống tích cực, lạc quan, yêu đời và trân trọng những điều may mắn mình đang có.
Những câu chuyện về các bệnh nhân ung thư vú, câu chuyện về người thân, gia đình, những mảng ký ức về ông bà, cha mẹ, về những năm tháng tuổi thơ bần hàn nhưng vui vẻ được cô kể trong những trang nhật ký với nỗi nhớ khôn nguôi, lòng tiếc thương vô tận, có chút giận mình chưa làm được gì cho những người mà cô hết mực yên thương.
Đến khi ra đi, đau đớn là thế, Vu Quyên vẫn không nỡ rời bỏ thế gian này, cô vẫn còn nhiều việc chưa hoàn thành, những ước mơ còn dang dở Nhưng cô đã kịp gửi đến chúng ta một thông điệp:
PHẢI SỐNG ĐƯỢC TỪNG NGÀY TRỌN VẸN mới có được từng năm trọn vẹn, và mới là cuộc đời trọn vẹn.
HÃY QUÝ TRỌNG TỪNG GIÂY PHÚT CỦA CUỘC SỐNG, đừng vì những vụn vặt đời thường mà để vụt mất thời gian quý báu.
